Aprile con le erbe e . . i fiori

SAMBUCO Sambucus nigra

I fiori di sambuco che si raccolgono da aprile a giugno sono depurativi, sudorifici ed emollienti. Si usano in infusione in caso di raffreddore, tosse, influenza e reumatismo; versate un litro di acqua bollente su 35 grammi di fior secchi e lasciate in infusione per 10 minuti. Filtrate e bevetene due tazze al giorno.

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Marzo con le Erbe

 PRIMULA Primula veris

Antispasmodica, sedativa, diuretica, depurativa, decongestionante ed espettorante, la primula viene usata in tutte le sue parti. I fiori e le foglie tenere si uniscono alle insalate per renderle più depurative. I petali si seccano insieme alle foglie per preparare un infuso.

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Febbraio con le erbe

Abete Bianco Abies alba

Questa l’ epoca in cui raccogliere le gemme dell’ abete, prima che esse si schiudano. Staccatele delicatamente con le mani e fatele essiccare in un luogo aerato, se non le usate fresche.

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Gennaio con le erbe

ARANCIO: Citrus sinensis

Se acquistate le arance per usarne anche la scorza, assicuratevi che non siano state trattate al difenile, una sostanza conservante con effetti tossici per l’ organismo umano.

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L’Agenda delle erbe

Nel mio andare tra i monti che fanno corolla allo sperduto paese dove vengo a rifugiarmi quando il mal di città diventa opprimente, mi è compagno l’ amico Bruno: tra un racconto dei suoi trascorsi di alpino e un’ avventura di montagna mi ferma per farmi ascoltare il sussurro del vento tra le betulle della valle e ancora arresta il passo quando alla vetta il vento cambia suono e il sussulto diventa urlo tra gli alti, liberi spazi.

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Utili suggerimenti

In un momento di crisi e di preoccupazioni per l’ aumento del costo della vita e per l’ incontenibile fenomeno dell’inquinamento, ecco alcuni suggerimenti utili.

Per gli spazi aperti

PIANTE INFESTATE da INSETTI: in mezzo litro di acqua calda fate sciogliere del sapone da bucato fino a rendere l’ acqua lattiginosa.

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